コラム

• 香料とは？
• 香料の歴史
• 香料会社
• 香料の開発①
• 香料の開発②
• 甘い香りとは？

• リードディフューザーとは。
• リードディフューザーの上手な使い方
• 湿度と生活臭対策

• 香りによる空間演出

1. ブランディング（ブランドセント）
2. 空間演出
3. 消臭

• 万人受けする香りとは

• アロマテラピーとは
• アロマテラピー検定①
• アロマテラピー検定②

• アロマの可能性
• 急増する認知症
• 認知症とは
• 認知症と香り（昼アロマ・夜アロマ）
• 認知症と香り（レモングラス）

• 春と健康と睡眠
• 夏を乗り切るために
• 夏を乗り切るための睡眠
• 良質な睡眠のために

　　　- カフェイン飲料は飲む時間帯に注意

　　　- 夜のスマホは寝る1時間前まで

　　　- 深夜のコンビニは避ける

　　　- 就寝中は真っ暗に

　　　- 夜の時間の過ごし方

　　　- 睡眠と夕食の関係

• 五感演出は究極のストレス対策！？
• 不安の解消

• 世界の一流企業も取り組むマインドフルネス
• 脳をクリアにするマインドフルネス
• 起源は禅
• 瞑想
• 瞑想が心身の不調を改善する